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（请给出正确答案）
[单选题]
我们是否需要控制自己的愤怒情绪，以下说法中，正确的是()
A.不能控制自己的愤怒没关系，因为愤怒是自己的事，不会伤害到别人
B.愤怒是一种暂时的精神状态，应该顺其自然，不用进行控制与调节
C.把脾气拿出来，是一种本能，没办法控制
D.愤怒情绪的失控容易导致行为的冲动
E.愤怒情绪并不会传染
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A.不能控制自己的愤怒没关系，因为愤怒是自己的事，不会伤害到别人
B.愤怒是一种暂时的精神状态，应该顺其自然，不用进行控制与调节
C.把脾气拿出来，是一种本能，没办法控制
D.愤怒情绪的失控容易导致行为的冲动
E.愤怒情绪并不会传染
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A.在沟通中只要调整好自己的情绪就可以了
B.面对批评和指责时无论是否有错都必须承认过错
C.当请他人办事时可以采用体谅式沟通
D.启动“情绪转换器”可以缓解我们的愤怒情绪
A.路怒是不是普遍问题
B.路怒产生的主要原因及解决对策
C.驾驶员应该具有什么素质
D.路怒族应不应该发驾驶证
A.在控制自己的情绪下，向患者表达你非常关心其处境
B.让患者有机会决定
C.切勿私下承诺患者的要求
D.以被动、间接的方法去分析、探讨问题
A.厌恶某些人的某项特质，常是我们不喜欢的自我内在特质的投射(projection)
B.罪恶感常是人们对他人发不出去的愤怒之回摄(retroflection)
C.分不清人我的需求和情绪是因为内摄(introjection)太多重要他人的规则和要求
D.内摄(introjection)是逃避接触策略中最核心的一项，常是其它逃避策略的源头
A.找到一个自动思维后，治疗师需要概念化这个自动思维是否是重要的、值得关注的
B.不需要关注患者自动思维的出现频次
C.有些自动思维没有必要评价
D.对引起一定强度的情绪的自动思维都要评价
