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[多选题]

疫情期间怎么调节我们的心理健康()

A.情绪紧张,无时不刻关注各种疫情消息

B.克服恐惧

C.拒绝消极

D.远离愤怒

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克服恐惧拒绝消极远离愤怒

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第1题
面对疫情,当出现恐惧、紧张、焦虑、烦躁情绪的时候,以下哪些行为不利于心理健康()

A.认为自己软弱、意志不坚强

B.认为这些情绪是不应该出现的

C.认为这是人在不正常情境下出现的正常心理反应

D.对自己的情绪进行克制和压抑

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第2题
您觉得谣言为什么可以广泛传播()

A.有的人缺乏辨别谣言的能力,相信了谣言,并希望周围的人也要注意

B.有的人喜欢看热闹,传播,讨论各种消息

C.社会对谣言的管理体制不够完善

D.处于疫情这样的特殊情况下,周围的人都处于压抑、不安、恐惧的情绪下,极易受各种言论的影响

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第3题
在疫情期间,护理的心理防护中,正确的做法是()

A.接受各种媒体各式各样的教育培训

B.宅在家里,不必运动

C.不要关注太多的疫情信息,每天仅关注几个官方的消息,稳定情绪

D.晚睡晚起,睡眠多一点

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第4题
做好开学第一课,以下我们做的好的方面是()

A.请幼儿结合疫情表达自己的感受和想法

B.表扬幼儿疫情防控期间在家的表现

C.鼓励幼儿学会爱护身边的人、爱护动物

D.关注幼儿的情绪状态和心理感受有针对性引导

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第5题
焦虑的应对策略哪项不正确()

A.正确认识自己的情绪反应,允许焦虑、恐惧的存在

B.以恰当心态对待疫情信息

C.可通过使用烟、酒来缓解紧张情绪

D.做有意义、有价值感的事情

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第6题
新冠疫情突如其来,对我们每个人来说,都是一种强烈的应激情境。新冠肺炎患者除了忍受躯体方面的痛苦之外,还可能会出现一系列不同程度的心理应激反应。下列选项中,属于确诊患者的常见心理或精神问题的是()
新冠疫情突如其来,对我们每个人来说,都是一种强烈的应激情境。新冠肺炎患者除了忍受躯体方面的痛苦之外,还可能会出现一系列不同程度的心理应激反应。下列选项中,属于确诊患者的常见心理或精神问题的是()

A、焦虑、恐惧、愤怒等多种一种或多种情绪接连或同时出现

B、看问题狭窄、偏激,过分自我关注,注重自身感受、想法,脑子里反复回想与疫情相关的事情等错误认知

C、患者出现逃避检查与治疗,或处处依靠别人的照顾而放弃自己的努力等行为

D、在原有症状的基础上可能出现更多的症状或原有症状加重

E、以上都是

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第7题
新冠肺炎疫情期间,遇到班级幼儿有突发咳嗽(多次),怎么处理()

A.不用关注

B.多喝水

C.送医学观察室

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第8题
您觉得疫情期间影响您情绪的主要原因()

A.因疫情工作和收入受影响

B.担心德尔塔更为强大

C.医疗资源紧张,口腔科关闭,若出现口腔及面部问题无法解决

D.口腔科关闭,正在进行的口腔治疗被迫中止

E.其它

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第9题
疫情期间,如何调节自己情绪()

A.自己一个人放任情绪不管

B.和家人朋友进行沟通

C.和老师进行交流

D.自己努力去调节情绪

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第10题
在当前疫情下民众出现焦虑、紧张、恐慌是一种正常现象,但是我们不应该过度情绪与过激行为()
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