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[多选题]

下列哪些是低GI的食物()

A.苹果

B.梨子

C.柚子

D.樱桃

E.西瓜

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苹果梨子柚子樱桃

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第1题
以下食物中,升糖指数(GI)较高的是()。

A.大豆

B.苹果

C.酸奶

D.藕

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第2题
以下食物属于低GI的是哪些()

A.营嘉高钙富硒配方

B.营嘉益生菌+益生元配方

C.杂粮粥

D.煎饼

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第3题
下列关于GI的描述不正确的是()。

A.食物GI同时考虑了碳水化合物的含量和质量

B.GI值大于60的食物为高GI食物,对血糖的影响较大

C.消化分解越慢的碳水化合物,其GI值越高

D.糖尿病病人应多选择GI高的食物

E.GI小于55的食物为低GI食物,对血糖的影响较小

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第4题
下列关于血糖指数,错误的说法是()。

A.成熟度高的水果比成熟度低的水果GI值高

B.米饭的GI值比米粥低

C.直链淀粉的GI值低于支链淀粉

D.食物GI与脂肪、蛋白质含量呈负相关

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第5题
下列哪个食物属于低GI食物()

A.香蕉

B.绿葡萄

C.桃

D.黑葡萄

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第6题
下列关于糖尿病患者合理控制热量说法正确的是()

A.碳水化合物占45-60%,选择低升糖指数(GI)食物

B.脂肪占20-30%

C.蛋白质占15-20%

D.丰富的维生素和矿物质

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第7题
高纤维素低GI食物,错误的是()

A.红米

B.鸡蛋

C.全麦面包

D.蔬菜

E.荞麦/燕麦

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第8题
以下关于血糖指数,错误的说法是()。

A.成熟度高的水果比成熟度低的水果GI值高

B.米饭的GI值比米粥低

C.直链淀粉的GI值低于支链淀粉

D.食物GI与脂肪、蛋白质含量呈负相关

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第9题
已知烤土豆的GI=85,则烤土豆属于()。

A.低GI食物

B.高GI食物

C.中等GI食物

D.糖尿病人宜选用食物

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第10题
以下关于血糖指数,正确的说法是()。

A.低GI食物进入胃肠后消化快,吸收率高,葡萄糖释放快,葡萄糖进入血液后峰值高,血糖升高的程度比较大,快速引起血糖应答。

B.低GI食物在消化道停留时间长,吸收率低,所含葡萄糖释放缓慢,引起的血糖反应峰值低,下降速度亦慢。

C.精制的谷类食品和土豆的GI低于豆类和未加工的谷类。

D.无淀粉的水果和蔬菜GI高。

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第11题
GI不不小于55的为低GI食物。()
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