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[单选题]
通过针对性地组织老年人健身康复操练习可以（ ）。
A.预防老年性痴呆
B.增强体质
C.适应居家生活
D.提高环境的适应力
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C.组织名校开办网络课堂，广泛共享名校优质数字教育资源
A.坐在椅子上，双足并拢，双手握拳，放在大腿上，头部慢慢向左、向右侧弯
B.双手握拳，向前平伸，上半身慢慢向前倾斜，双拳尽可能接触地面
C.两臂和背部向前伸展，上半身稍微向前转动，再向左转动
D.臀部离开椅子，站起，但双腿保持弯曲的姿势
