题目内容
（请给出正确答案）
[主观题]
限能量平衡膳食（CRD）的脂肪的输入要点（）
A．脂肪的比例和正常饮食的20~30%是一致的
B．太高和太低都会破坏平衡膳食的结构
C．油脂摄入过低会导致我们身体需要的必需脂肪酸缺乏，缺少油脂还会出现便秘
D．需要警惕的是外食、零食、油炸食物中的高密度脂肪的摄入
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B．太高和太低都会破坏平衡膳食的结构
C．油脂摄入过低会导致我们身体需要的必需脂肪酸缺乏，缺少油脂还会出现便秘
D．需要警惕的是外食、零食、油炸食物中的高密度脂肪的摄入
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A.碳水化物提供的能量占总能量的50%-65%
B.蛋白质提供的能量占总能量的21%-24%
C.脂肪提供的能量占总能量的20%-30%
D.脂肪在膳食中的比例不宜超过总能量的30%
