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[判断题]

现代健美训练不宜连续进行两个相同性质的动作练习。（)

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第1题

健美训练方法的设计和运用是现代健美运动训练计则的重要内容。（)

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第2题

健美训练中，以减少脂肪为主，重量通常选择___，进行练习。

A.1-4RM

B.5-10RM

C.12-16RM

D.20RM或以上

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第3题

在健美训练过程中对所选用的练习动作进行较多组数（3~4组或更多)的重复间隔的练习称为（)。

A.渐增超负荷法则

B.多组训练法则

C.持续张紧训练法则

D.优先训练法则

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第4题

在健美训练实践中，（)是健美训练的核心法则。

A.多组数训练法则

B.优先训练法则

C.渐增超负荷法则

D.助力训练法则

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第5题

设计健美训练方案是为了（)。

A.检验健美训练的方法和效果

B.总结键美训练的经验和教训

C.A和B都是

D.A和B都不是

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第6题

汇总凭证的特点是在一张凭证内可以连续登记相同性质的经济业务，随时结出累计数及结余数，并按照费用限额进行费用控制，期末按实际发生额记账。（）此题为判断题(对，错)。

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第7题

健美运动员的心理活动会对健美训练起着重要的（)和主导作用。

A.影响

B.调节

C.控制

D.以上都是

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第8题

恢复期是真正获得健美训练效果和身体素质得到提高的阶段。（)

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第9题

红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力。因而，健美训练应该安排有氧训练。（)

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第10题

健美运动员只有经过长时期、持续的训练，才有可能攀登健美运动的高峰。（)

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