首页 > 继续教育

题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

健美训练中，以减少脂肪为主，重量通常选择___，进行练习。

A.1-4RM

B.5-10RM

C.12-16RM

D.20RM或以上

查看答案

如果结果不匹配，请联系老师获取答案

您可能会需要：

重置密码查看订单联系客服

安装优题宝APP，拍照搜题省时又省心！

更多“健美训练中，以减少脂肪为主，重量通常选择___，进行练习。”相关的问题

第1题

健美训练中，“憋气”有助于发力，90%以上大重量时必须运用。（)

点击查看答案

第2题

要想在健美训练中让肌肉获得“超负荷补偿”效应，就必须不断给机体以超出习惯承载但经努力可以承受的“（)”的刺激。

A.运动量

B.超负荷

C.强度

D.密度

点击查看答案

第3题

Tips的术前护理正确的是（)。

A.做好病人的心理护理，告知手术方式和目的及成功率个例

B.术前3-5天加强患者呼吸和床上排便的训练

C.术前备皮，更衣，建立左健侧肢体的静脉通道，备齐术中所有药物

D.嘱患者增强营养，以高热量，高维生素，适量脂肪，优质蛋白易消化的饮食为主

E.注意休息，增强抵抗力

点击查看答案

第4题

努力改进健美训练动作技术或选择一项动作技术要求不高的健美训练项目,可以使人摆脱（)的心理。

A.自律

B.自责

C.自信

D.自满

点击查看答案

第5题

跨街广告牌的造型非常丰富有门楼式、彩虹式、人行天桥式等其造型要根据（)来进行设计一般多在两侧的立柱上求变化跨街部分尽量减少重量以轻盈安全为主。

A.结构原理

B.力学原理

C.工程设计

D.广告效果

点击查看答案

第6题

在平时的健美训练中，常规所说的长间隔指的是（)秒。

A.150

B.120

C.90

D.60

点击查看答案

第7题

在健美训练进程中，若训练负荷较大或恢复效果不好时，则可缩短训练间隔或休息时|间。（)

点击查看答案

第8题

在健美训练方案中，被经常贯彻使用的有（)。

A.复合训练模式

B.分化训练模式

C.分部训练模式

D.以上都有

点击查看答案

第9题

平时健美训练中的少组数是指大肌肉群33~4组/动作，总组数12~14组;小肌肉群3~4组/动作，总组数8~10组。（)

点击查看答案

第10题

从下哪类食品中含的脂肪以饱和脂肪酸为主，不利于人体消化吸收（)。

A.豆制品

B.猪羊肉

C.鱼油

D.乳制品

点击查看答案

第11题

在现实机器学习任务中，获得数据之后通常先进行特征选择，然后再训练学习器。特征选择是从给定的特征集合中选择出无关特征子集的过程。（)

点击查看答案

长沙概率教育科技有限公司版权所有 ©2024

湘ICP备20014581号湘公安备案43019002002117号营业执照

违法和不良信息举报电话：400-118-7898

举报/反馈/投诉邮箱：deng＃ujigu.com（请将＃替换成@）