题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
最大摄氧量的判定标准包括()。
A.心率达180次/分(少儿到200次/分)
B.呼吸商达到或接近1.15(少儿大于1.00)
C.ABD
D.摄氧量随运动强度增加而出现平台
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A.心率达180次/分(少儿到200次/分)
B.呼吸商达到或接近1.15(少儿大于1.00)
C.ABD
D.摄氧量随运动强度增加而出现平台
我们都希望会员减脂速度快一些,也会给会员安排一定有氧训练,那么下面哪个针对普通训练者来说哪个区间更为合理?()
A.有氧强度比较低会更好,区间为50%~60的最大心律
B.有氧强度比较高脂肪燃烧会更多,区间为70%~75%的最大摄氧量
C.有氧强度中等比较好,区间为62%~63%的最大摄氧量
D.随机而定,不好说,50~70%之间都行
A.跑台大于功率自行车大于游泳测功仪
B.跑台大于游泳测功仪大于功率自行车
C.功率自行车大于游泳测功仪大于跑台
D.功率自行车大于跑台大于游泳测功仪