更多“设计健美训练方案是为了（)。”相关的问题
第1题
健美训练方案是指预先为健美川练作出的总体规划和（)。
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第2题
在健美训练方案中，被经常贯彻使用的有（)。
A.复合训练模式
B.分化训练模式
C.分部训练模式
D.以上都有
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第3题
健美训练方法的设计和运用是现代健美运动训练计则的重要内容。（)
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第4题
设计中级健美训练动作分配顺序，每次训练课保证大肌肉群安排不少于3个训练动作，小肌肉群安排不少于2个训练动作。（)
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第5题
编制健美训练方案时，应遵循（)的训练顺序。
A.小肌肉群先于大肌肉群
B.大肌肉群先于小肌肉群
C.屈肌群先于伸肌群
D.上肢肌群先于下肢肌群
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第6题
在健美训练实践中，（)是健美训练的核心法则。
A.多组数训练法则
B.优先训练法则
C.渐增超负荷法则
D.助力训练法则
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第7题
健美运动员的心理活动会对健美训练起着重要的（)和主导作用。
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第8题
现代健美训练不宜连续进行两个相同性质的动作练习。（)
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第9题
红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力。因而，健美训练应该安排有氧训练。（)
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第10题
在平时的健美训练中，常规所说的长间隔指的是（)秒。
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