题目内容
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[单选题]
引体向上是发展上肢的（)力量，锻炼背阔肌、肱二头肌和小臂肌群。
A.托举力量
B.抓握力量
C.悬垂拉引
D.控制身体力量
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C．体操棒练习内外旋
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E．进行全范围肩关节的活动
A．有氧运动锻炼包括步行、游泳、跑步机、平板运动、爬山、跳绳、爬楼梯等
B．若运动过程中有明显气促、腿疲倦、血氧饱和度下降（＜70%）或其他合并疾病引起身体不适，应休息待恢复原状后再继续进行训练
C．爬楼梯训练应在专业治疗师陪同下进行
D．每次约15-30分钟，每天2次，疗程为2周
E．力量训练包括上肢、下肢、呼吸肌的训练，一般有上下肢的负荷运动
