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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

仰卧负重颈屈伸动作重点锻炼的是（)。

A.胸锁乳突肌

B.斜方肌

C.颈阔肌

D.以上都是

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第1题

胫骨平台骨折术后如何进行功能锻炼（）

A.术后1个月，视骨折愈合情况下地逐渐负重行走，主动膝关节伸屈角度可达120°

B.术后3周，主动练习膝关节伸屈活动，角度逐渐增到90°，每日2-3次

C.术后1-2周在床上被动进行膝关节屈伸继直腿抬高锻炼

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第2题

胸大肌进行向心收缩的抗阻训练动作是（)。

A.双杠臂屈伸

B.颈后臂屈伸

C.哑铃推举

D.哑铃飞鸟

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第3题

为了锻炼胸部中间沟肌肉群，可以选用仰卧哑铃飞鸟夹胸动作。（)

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第4题

脚掌平行的负重举踵动作主要是锻炼（)。

A.腓肠肌外侧头

B.腓肠肌内侧头

C.整块腓肠肌

D.比目鱼肌

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第5题

脚尖外展的负重举踊动作主要是锻炼（)。

A.腓肠肌外侧头

B.腓肠肌内侧头

C.整块腓肠肌

D.比目鱼肌

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第6题

俯卧脚踝负重屈膝动作主要是锻炼（)。

A.股二头肌

B.股四头肌

C.下背部

D.小腿三头肌

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第7题

站姿双肩负重深蹲动作主要是锻炼（)。

A.般二头肌

B.股四头肌

C.臀肌

D.以上都是

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第8题

下面动作针对股四头肌的是（)

A.杠铃深蹲

B.杠铃颈前深蹲

C.直腿硬拉

D.仰卧挺髋举

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第9题

乳癌术后动能锻炼24小时内宜进行哪些动作（）

A.伸指、握拳、屈腕

B.肘关节屈伸运动

C.抬高肘关节

D.伸直肘关节

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第10题

仰卧两头弯起动作主要是锻炼（)。

A.上腹部肌群

B.腹直肌群

C.下腹肌群

D.腹内外斜肌群

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