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第3题
成年2型糖尿病患者每周至少150min（每周运动5天，每次30min）的中等强度（）％最大心率，运动时有点用力，心跳和呼吸加快，但不急促的有氧运动
A.40-60
B.50-60
C.50-70
D.60-70
第5题
患者，男，52岁，肺癌术后，护士为其进行运动耐量锻炼指导，以下错误的是（）
A．有氧运动锻炼包括步行、游泳、跑步机、平板运动、爬山、跳绳、爬楼梯等
B．若运动过程中有明显气促、腿疲倦、血氧饱和度下降（＜70%）或其他合并疾病引起身体不适，应休息待恢复原状后再继续进行训练
C．爬楼梯训练应在专业治疗师陪同下进行
D．每次约15-30分钟，每天2次，疗程为2周
E．力量训练包括上肢、下肢、呼吸肌的训练，一般有上下肢的负荷运动
第10题
大量的研究表明，高强度间歇性有氧训练模式HIIT(High-intensityIntervalTraining)比传统的有氧训练模式燃烧脂肪的速度更快，高强度间歇性有氧训练每次通常持续()分钟。与传统有氧训练模式相比，高强度间歇性有氧训练模式不仅训练期间消耗的热量更多，而且在训练结束2小时之内，消耗的热量也高出6%-15%。
A.5-10
B.10-15
C.15-25
D.20-30
