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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

背肌训练的好处（)。

A.保护脊椎骨

B.改善形体

C.减轻腰背部疼痛

D.矫正体姿体态

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第1题

弹力带俯身划船动作主要训练的肌肉是（）。

A.背阔肌

B.胸大肌

C.竖脊肌

D.三角肌

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第2题

哑铃俯身反飞鸟训练的目标肌肉是背阔肌。（)

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第3题

以下关于美化嗓音训练的选项中说法错误的是（)。

A.歌唱“乐器”各自分工，最有力的是后背，脊椎骨和后牙骨

B.唱高音那一刹激情起最重要作用

C.唱高音时，咬字一定要用力才能唱上去

D.高音唱破的原因，大多为脖子撑大还加重元音的宽度和力量

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第4题

肩胸关节前伸运动的主要功能肌是（)。

A.胸大肌

B.前锯肌

C.背阔肌

D.菱形肌

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第5题

属于背肌的是（)。

A.三角肌

B.斜方肌

C.胸锁乳突肌

D.腰大肌

E.臀大肌

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第6题

以下哪一块肌肉是人体最大的肌肉（)。

A.肱二头肌

B.股直肌

C.臀大肌

D.背阔肌

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第7题

使肩关节外展的骨骼肌有（)中部和冈上肌。

A.胸大肌

B.背阔肌

C.三角肌

D.冈下肌

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第8题

关于术前呼吸道准备，下列描述错误的是：（)。

A.有效排痰训练

B.有吸烟嗜好，术前3天戒烟

C.肺部感染术前5天应用抗生素

D.痰液粘稠可采用体位引流

E.拍背和深呼吸

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第9题

正常肉的背最长肌pH值多在（)。

A.5.0〜5.5

B.5.5〜6.0

C.6.0〜6.5

D.6.5〜7.0

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第10题

外展（上举)参与的肌肉有（)

A.三角肌前束、胸大肌锁骨部为主

B.三角肌后束、背阔肌为主

C.三角肌中束、冈上肌、斜方肌、前锯肌

D.胸大肌、背阔肌、三角肌后束为主

E.冈下肌、小圆肌、三角肌后束

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第11题

引体向上是发展上肢的（)力量，锻炼背阔肌、肱二头肌和小臂肌群。

A.托举力量

B.抓握力量

C.悬垂拉引

D.控制身体力量

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