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[判断题]
呼吸放松技术进行腹式呼吸放松练习,能使个体保持心情平静,达到缓解过度 紧张、恐惧、焦虑情绪等目的。可以每天早、中、晚练习一次,每次 10-15 分钟()
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A.吸气俯身向下右手堵住两鼻道再坐立起身
B.呼气俯身向下右手堵住两鼻道再坐立起身
C.推送腹部的时候向腹式呼吸一样腹部是放松的
D.不用屏息,直接推送腹部就好
A.放松体位,半卧位,情绪稳定
B.鼻吸口呼
C.每分钟10次左右
D.吸气与呼气比为2:1~3:1
E.每次训练时间为10~15分钟
A.先找到一个舒服的状态,或坐或
B.然后把手放在肚子上,慢慢地深吸一口气(持续大约3-4秒),感受肚子吸气时慢慢鼓起来
C.再专注地慢慢呼出这口气(持续大约3-4秒),让腹部慢慢回缩
D.重复这个过程,直到感到情绪缓解
A.渐进放松技术
B.对比放松技术
C.暗示放松技术
D.医疗气功
E.自由摆动
A.可指导患者放慢呼吸,练习腹式呼吸
B.可通过提高FiO2,纠正低氧血症
C.进行心理护理,缓解患者精神紧张
D.检查呼吸机是否漏气,设置合理的参数