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[判断题]

易筋经功法特点:动作舒展,伸筋拔骨柔和匀称,协调美观注意脊柱的旋转屈伸。()

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第1题
倒拽九牛尾势是易筋经功法中马、弓步交换锻练之势,是模仿牵牛拉粮之动作。()
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第2题
倒拽九牛尾势是易筋经功法中马、弓步交换锻炼之势。()
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第3题
关节骨结构状况,韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性,以及人的身高、体重、力量大小都是影响身体舒展程度的重要因素。()
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第4题
韦驮献杵三势是易筋经功法中锻练两手臂悬劲和耐力的重要姿势,又称为“横胆降魔杵”。()
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第5题
三盘落地是易筋经功法中练上盘、中盘、下盘之势。三盘谓两手之间、两膝之间,两足之间犹有三盘。三盎是指三盘重叠欲坠于地的样子。()
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第6题
练习九式太极操全身调理式要注意:()。

A.身体下蹲时脚尖要内扣,向上提起时脚尖要外摆

B.做伸展式的动作时应沉肩坠肘

C.大伸展式双手上举时,两臂应尽量向上拉伸,运用上提、下坠之势使周身关节充分舒展拔长

D.大伸展式相对于伸展式,要相对更为拔长、定式时间要更久

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第7题
下列关于拿法的叙述,正确的是()

A.操作时用指端、爪甲着力

B.手法动作要连续不断而有节奏感,每分钟约60次

C.拿法刺激柔和,临床中主要用于治疗伤筋

D.捏提时必须吸定治疗部位,防止肌肤滑脱

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第8题
鸟伸的动作要点有()。

A.双掌在体前相叠,上下位置可任选

B.掌上举时,颈、肩、臀部紧缩

C.下落时,两腿微屈,颈、肩、臀部松沉

D.双臂后摆时,身体向上拔伸

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第9题
打躬势的动作要点是()。

A.体前屈时,直膝,双肘外展

B.体前屈时,脊柱自颈向前拔伸卷曲如勾;后展时,从尾椎向上逐节伸展

C.年老和体弱者课根据自身状况调整前屈的幅度

D.以上说法都对

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第10题
易筋经的结束动作必须每次练功结束时都做。()
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