题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
认知干预的具体技术包括（）。
A.区分想法、感受与现实
B.监控并记录自动化思维
C.识别认知偏差
D.使用成本效益方式检验消极信念（ACT治疗思路）
E.检验证据（支持或反对想法的证据）
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D.使用成本效益方式检验消极信念（ACT治疗思路）
E.检验证据（支持或反对想法的证据）
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