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传统的健身运动包括太极拳、易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦。()

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第1题
国家推广的传统健身运动包括()

A.易筋经

B.八段锦

C.五禽戏

D.气功

E.六字诀

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第2题
2001年4月,国家体育总局建立了健身气功管理中心,组织专家和学者编创了四种健身气功,并在全国推广,指的是()

A.八段锦

B.六字诀

C.五禽戏

D.易筋经

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第3题
下列活动不适合失智老年人的是()。

A.太极拳

B.五禽戏

C.5X100m往返跑

D.八段锦

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第4题
太极拳(Tai Chi)是一种武术(martial arts)项目,也是一种健身运动,在中国有着悠久的历史。太极
太极拳(Tai Chi)是一种武术(martial arts)项目,也是一种健身运动,在中国有着悠久的历史。太极

拳动作缓慢而柔和,适合任何年龄、性别、体型的人练习。太极拳既可防身,又能强身健体,因而深受中国人的喜爱。太极拳在发展的过程中,借鉴并吸收了中国传统哲学、医术、武术的合理内容(element),成为特色鲜明的一项运动。作为中国特有的一种运动形式,太极拳也越来越受到众多外国朋友的喜爱。

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第5题
传统太极拳有()五大流派。

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第6题
室内羽毛球健身运动的客观影响因素主要包括()。

A.天气状况

B.场馆大小

C.场馆湿度

D.场地方向

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第7题
在开始健身运动前,需要了解老年包括()

A.基本健康状况

B.体力活动情况

C.运动习惯

D.老年人的测试禁忌

E.评价老年人的测试风险

F.获得老年人运动习惯和爱好的基本信息

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第8题
非常轻度的运动包括哪些()。

A.购物、散步、做家务

B.广播操、太极拳

C.快走、慢跑、骑车、爬楼梯、健身操

D.散步、太极拳、健身操

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第9题
易筋经功法特点:动作舒展,伸筋拔骨柔和匀称,协调美观注意脊柱的旋转屈伸。()
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第10题
易筋经十二势导引法需要整套完整练习才有效果。()
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第11题
易筋经的结束动作必须每次练功结束时都做。()
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