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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

最佳运动负荷等于最高心率减去安静时心率的值乘以欲达强度，再加上（）

A.安静时心率

B.最低心率

C.最高心率

D.运动时心率

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第1题

成年人运动时的心率为多少合适： A 170减去年龄 B 220减去年龄 C 190减去年龄

成年人运动时的心率为多少合适：

A 170减去年龄

B 220减去年龄

C 190减去年龄

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第2题

健美运动员机能选材时要求（)，这些都表明心血管系统的机能正常良好。

A.安静时心率次数较少

B.运动后心率恢复较快

C.收缩压和舒张压的压差较大

D.以上都是

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第3题

经长期运动训练后错误的是（)。

A.心肌收缩能力增强

B.心肌纤维增粗

C.射血充分

D.安静时心率加快

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第4题

靶心率指（)。

A.最大摄氧量

B.最大心输出量

C.达到运动稳定状态时的心率

D.运动应达到的适宜强度对应的心率

E.运动时的最高心率

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第5题

（)测量是运动前评价的一个重要部分。

A.静脉血压

B.动脉血压

C.静息心率

D.安静血压

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第6题

某患者在有氧训练后，次日清晨安静心率突然出现明显的变化，提示（）

A．运动强度过大

B．运动强度适中

C．运动量过大

D．运动量适中

E．发生心功能损害

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第7题

评价糖尿病运动强度大小的最佳指标是运动后最大心率。（）

此题为判断题(对，错)。

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第8题

正常人运动负荷每增加1MET，心率应该增加8-12次/分（）

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第9题

如果大运动负荷训练基础心率较平时增加10/min以上，则认为有疲劳现象（)

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第10题

正常的健康的男性无锻炼者安静时的心率是40次/min左右，而正常的健康的有锻炼者安静时的正常的健康的有锻炼者安静时心率是70次/min左右。（）

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第11题

间歇练习法以健身为主要目的时，间歇心率恢复水平大体上控制在高于安静时心率的30%，低于（）

A.120次/分

B.130次/分

C.110次/分

D.140次/分

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