题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
靶心率指()。
A.最大摄氧量
B.最大心输出量
C.达到运动稳定状态时的心率
D.运动应达到的适宜强度对应的心率
E.运动时的最高心率
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A.最大摄氧量
B.最大心输出量
C.达到运动稳定状态时的心率
D.运动应达到的适宜强度对应的心率
E.运动时的最高心率
我们都希望会员减脂速度快一些,也会给会员安排一定有氧训练,那么下面哪个针对普通训练者来说哪个区间更为合理?()
A.有氧强度比较低会更好,区间为50%~60的最大心律
B.有氧强度比较高脂肪燃烧会更多,区间为70%~75%的最大摄氧量
C.有氧强度中等比较好,区间为62%~63%的最大摄氧量
D.随机而定,不好说,50~70%之间都行
A.跑台大于功率自行车大于游泳测功仪
B.跑台大于游泳测功仪大于功率自行车
C.功率自行车大于游泳测功仪大于跑台
D.功率自行车大于跑台大于游泳测功仪
A.1~2min
B.2~3min
C.3~4min
D.4~5min
A.1~2min
B.2~3min
C.3~4min
D.4~5min
A.血液中溶解的O2量和总O2量的比值
B.Hb结合的O2量和所能结合的最大O2量的比值
C.HbO2和未结合O2的Hb的比值
D.HbO2和Hb总量的比值
E.未结合O2的Hb量和Hb总量的比值