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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

骨头哑铃是用于什么训练（)

A.柔韧度训练

B.肌力训练，肌肉复合动作训练

C.平衡感训练

D.敏捷度训练

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更多“骨头哑铃是用于什么训练()”相关的问题

第1题

波浪腰主要是为了训练什么（)？

A.半脚尖的力量

B.腰部的柔韧度与用力过程

C.腿部与腰的配合

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第2题

下列设备中一般不用于肌力训练的器械是（)

A.墙拉力器

B.股四头肌训练器

C.CPM(持续被动活动器)

D.沙袋

E.哑铃

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第3题

哑铃俯身反飞鸟训练的目标肌肉是背阔肌。（)

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第4题

胸大肌进行向心收缩的抗阻训练动作是（)。

A.双杠臂屈伸

B.颈后臂屈伸

C.哑铃推举

D.哑铃飞鸟

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第5题

哪种耐力训练方式患者更可能耐受？（)

A.举哑铃

B.弹力带训练

C.高强度间歇式训练

D.中强度持续性训练

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第6题

低强度的抗阻训练包括以下哪些（)？

A.哑铃

B.橡皮带

C.上下楼梯

D.游泳

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第7题

预防器械训练伤，应做到（)。

A.克服胆怯心理等心理障碍，增强信心，勇敢走向训练器械

B.加强臂力、腕力的训练，可辅以俯卧撑、哑铃扩胸、双臂贴墙倒立等力量性训练

C.训练中如出现局部周围肿痛，应立刻冷敷，无效后就医

D.可视自身训练程度，自由选择训练强度

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第8题

基层单位应当始终把军事训练作为经常性中心工作和提高战斗力的根本途径，坚持实战实训、接纲施训、从严治训，加强针对性适应性训练，加强新装备新力量训练，提高训练实战化水平。（)

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第9题

对于客舱乘务员，应当在前24个日历月内完成复训地面训练和资格检查。（）

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第10题

关于危险品训练表述正确的是？（)

A.包含危险品复训和危险品培训

B.每24个月内完成一次

C.复训不合格，在有效期内可补考一次

D.训练台帐保管不少于3年

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第11题

航空安全员必须参加危险品训练，并且每24个月内完成一次危险品训练，复训不合格的可在有效期内获得两次补考机会。（)

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