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[单选题]

本章综合串联体式练习中采用的过渡体式是什么()?

A.展臂式

B.斜板式

C.下犬式

D.站立前屈式

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第1题
如果椎间盘向后突出,以下体式中应避免练习的体式是()。

A.背部伸展

B.蛇式呼吸

C.以上都不能练习

D.鳄鱼扭转一

E.三角侧伸展

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第2题
“王瑜伽”的定义是()。

A.成为体式之王

B.成为国王才能练习

C.全面控制身体、能量、头脑

D.拥有超能力

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第3题
《瑜伽经》里的体式的表述不正确的是()。

A.稳定、舒适的姿势

B.指坐姿

C.本意是“坐”,可以坐的物品也叫“体式”

D.练习要忍受痛苦、超越极限

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第4题
下列体式哪个是颈椎问题的人避免练习的()。

A.桥式

B.鳄鱼扭转式

C.肩倒立

D.战士二式

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第5题
瑜伽体式练习更多锻炼到的是白肌纤维还是红肌纤维()。
瑜伽体式练习更多锻炼到的是白肌纤维还是红肌纤维()。

A.白肌纤维

B.红肌纤维

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第6题
关于战士一式的动作要领,错误的是?()

A.体式象征勇士的力量

B.是双腿力量的最佳体现

C.练习时膝盖可以向前超过脚尖

D.练习时骨盆要保持中正

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第7题
《奥义书》有助于心理层发展最有效的瑜伽工具有哪些()。

A.清洁法

B.体式练习

C.唱诵

D.冥想

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第8题
《奥义书》有助于喜乐层发展最有效的瑜伽工具有哪些()。

A.体式练习

B.与良师益友为伴

C.清洁法

D.冥想

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第9题
以下对狮子式描述正确的是()。

A.狮子式应该放在体式之前练习,唤醒五感官的觉知

B.狮子式应该放在呼吸控制法之后,让头脑更清醒

C.狮子式应该放在早晨第一个练习

D.狮子式应该在呼吸控制法之前,让感官清明

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第10题
磁电机大多采用旋转磁铁式结构,按总体设计可分为单体式和飞轮式。其中单体式是将磁铁安装在内燃机飞轮上,其他各部件分别安装在内燃机上。()
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第11题
下面体式中不是坐姿体式的是?()

A.山式

B.手杖式

C.英雄坐

D.束角式

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