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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

‎中国居民膳食指南首条建议一般成人每天摄入谷物的数量及其所提供的能量占膳食总能量比例分别为（)。

A.100-200克，1/3以上

B.200-350克，1/3~1/2以上

C.300-400克，3/4以上

D.250-400克，1/2以上

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第1题

中国居民膳食指南建议，在温和气候条件下生活的、轻体力活动的成年人，建议每天最少饮水多少毫升？（）

A.1000

B.1200

C.1500

D.2000

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第2题

中国居民膳食指南明确指出，过多摄入添加糖可增加龋齿和超重发生的风险，推荐每天摄入糖不超过（）克，最好控制在25克以下。

A.25

B.30

C.40

D.50

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第3题

《中国居民膳食指南》（2016）一般人群的膳食指南包括“多吃鱼、禽、蛋、瘦肉”。（）

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第4题

以下中国居民膳食指南（2016)的关键推荐中，错误的是（)。

A.餐餐有蔬菜，保证每天摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2

B.天天吃水果，保证每天摄入200～350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果

C.吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300g

D.经常吃豆制品，多吃坚果

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第5题

根据《中国居民膳食指南（2016)》，老年人的膳食指南在一般人群膳食指南基础上新增的为（)

A.少量多餐细软，预防营养缺乏

B.摄入充足食物，鼓励陪伴进餐

C.主动足量饮水，积极户外运动

D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

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第6题

我国在（)年正式公布《中国居民膳食指南》和《中国居民平衡膳食宝塔》。

A.1959

B. 1979

C. 1997

D. 2000

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第7题

中国居民膳食指南在烹调方面有“多吃蔬菜水果和薯类”的要求。（)

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第8题

《中国居民膳食指南》中食物以哪类为主：（)

A.蔬菜

B.水果

C.谷类

D.鱼禽畜肉

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第9题

中国居民膳食指南2016推荐多吃鱼、禽、蛋、瘦肉。（)

此题为判断题(对，错)。

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第10题

中国居民膳食指南2016推荐杜绝浪费，兴新食尚。（)

此题为判断题(对，错)。

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第11题

除下列哪项外，均为中国居民膳食指南（2016)（)：

A.食物多样，谷类为主

B.吃动平衡，健康体重

C.多吃蔬果、奶类、大豆

D.多吃吃鱼、禽、蛋、瘦肉

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