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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

耐力训练出现训练过度的表现为（)。

A.不能完成运动

B.运动后出现失眠

C.关节酸痛

D.出现慢性疲劳

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第1题

传统教师教育的缺失表现为()。

A.重社会价值轻个体价值

B.重专业发展轻心理发展

C.重知识掌握轻技能训练

D.重群体灌输轻自我养成

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第2题

训练水平高者在在进行动力性运动时，动脉血压常表现为_______。

A.收缩压上升明显，舒张压有所下降

B.收缩压上，舒张压下降

C.收缩压上升，舒张压也上升

D.收缩压下降，舒张压也下降

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第3题

影响有氧耐力的训练学因素有（)。

A.训练负荷强度

B.持续时间与训练量

C.肌肉力量

D.最大摄氧量

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第4题

运动处方包括哪三种主要的运动形式（)？

A.中低强度的有氧耐力性运动

B.中高强度的有氧耐力性运动

C.低强度的抗阻力训练

D.中强度的抗阻力训练

E.伸展柔韧性训练

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第5题

哪种耐力训练方式患者更可能耐受？（)

A.举哑铃

B.弹力带训练

C.高强度间歇式训练

D.中强度持续性训练

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第6题

在瑞吉欧教育体系中的方案活动有其自身特点,主要表现为（)。

A.感官训练是其主要特点

B.创造性表现和表达是知识建构的基木要素

C.共同建构在方案活动中有重要的地位

D.记录既是学习的过程,又是学习的结果

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第7题

老年骨质疏松患者的步行训练目标不在于（)

A.矫治异常步态

B.增加活动能力

C.提高骨骼肌肉的协调性

D.全身耐力的训练

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第8题

关于肌肉力量、肌肉耐力训练的原则,下列描述错误的是（)。

A.渐增阻力原则

B.训练次数宜多原则

C.专门性原则

D.系统性原则

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第9题

青春期后运动员进行跑动为主的耐力训练的强度为（)。

A.70-80%V0₂max

B.80-90%V0₂max

C.90-100%V0₂max

D.＞100%V0₂max

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第10题

在有氧训练结束后,肺泡气体交换能力的提高体现了心肺耐力训练的特殊性原则。()

在有氧训练结束后,肺泡气体交换能力的提高体现了心肺耐力训练的特殊性原则。（)

此题为判断题(对，错)。

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第11题

以下主要用于肌耐力训练的治疗性作业活动的是（)

A.书法欣赏

B.听音乐

C.拉锯作业

D.折纸

E.电脑游戏

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