通常入睡后先进入非快动眼睡眠,然后进入快动眼睡眠。判断对错
通常入睡后先进入非快动眼睡眠,然后进入快动眼睡眠。
判断对错
通常入睡后先进入非快动眼睡眠,然后进入快动眼睡眠。
判断对错
A.入睡快,上床后5~15分钟进入睡眠状态;
B.睡眠深,睡中呼吸匀长,无鼾声,不易惊醒;
C.睡中梦少,睡眠时间越长越好;
D.起床快,上午醒来身体轻盈,精神好;
E.白天头脑清晰,工作效率高,不困倦
B、睡眠分为非快速眼动期睡眠(Non-RapidEyeMovementSleep,NREMS)睡眠相和快速眼动期睡眠(RapidEyeMovementSleep,REMS)睡眠相
C、睡眠分期R﹠K标准适用于成人和儿童
D、NREM睡眠又称为慢波睡眠、同步化睡眠、正相睡眠,在婴儿期又称为安静睡眠
E、REM睡眠又称为快波睡眠、低波幅快波睡眠、去同步化睡眠、异相睡眠,在婴儿期又称为活跃睡眠
A.浅睡眠期
B.深睡眠期
C.慢波睡眠时相
D.快动眼睡眠时相
E.以上都不对
A.非快速动眼相睡眠分为几个阶段,可以简单地分为浅度睡眠和深度睡眠
B.在非快速动眼相睡眠阶段,人的状态是“休闲的大脑,可动的身体”
C.睡眠的一开始进入快速动眼睡眠,持续10到15分钟之后,转成非快速动眼睡眠
D.在快速动眼相睡眠阶段,人的状态是“活跃的大脑,瘫痪的身体”
A.成人进入睡眠后,首先是快波睡眠
B.越接近睡眠的后期,慢波睡眠的持续时间越长
C.两种睡眠时相均可直接转为觉醒状态
D.在觉醒状态下可以进入快波睡眠