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减肥是为了把身体的脂肪数量减少,从而达到瘦身效果()

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第1题
减肥是指通过降低人体的脂肪以减轻体重,指的是整个身体均匀的减少脂肪。()
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第2题
下列表述不正确的是()。

A.运动期间能够全面消耗热量,运动结束后,身体的代谢率仍会保持在较高的水平

B.单独节食减肥的同时,减少了瘦体重和上下肢的肌肉组织量

C.健身运动增加了肌肉组织量,同时瘦体重减轻

D.将有氧运动和抗阻相结合,会带来身体脂肪和相当脂肪量显著减少,瘦体重质量不变或增加等明显变化

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第3题
下列选项中不正确的是()。

A.将有氧运动和抗阻训练相结合,会带来身体脂肪和相当脂肪量显著减少;瘦体重质量不变或增加

B.单独节食减肥的同时,减少了瘦体重和上下肢的肌肉组织量

C.运动期间能够全面消耗热量,运动结束后,身体的代谢率仍会保持在较高的水平

D.健身运动增加了肌肉组织量,同时瘦体重减轻

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第4题
泻药减肥的原理是什么?()

A.增加机体热量的消耗

B.减少食物的摄入量

C.只减少碳水化合物的摄入量

D.加快体内脂肪的消耗

E.只是把细胞和组织间隙的水分和电解质从体内排除体外

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第5题
通过节食减肥通常会导致脱水,脱水时,身体的许多重要机能的运行效率会降低,同时也包括降低了你身体消耗脂肪的能力。()
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第6题
寄存器数量增多可以使CPU执行程序时把较多的数据存放在寄存器,从而减少访问存储器的次数,提高CPU的运行速度,因此寄存器的数量越多越好。

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第7题
减肥最重要的是减去身体多余脂肪,下列做法中能够正确并持久起到减脂作用的是()

A.每天30分钟以上低中强度运动

B.短时间内大量出汗

C.节食

D.服用减肥药

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第8题
某城乡结合部社区卫生服务中心对辖区内居民健康档案进行整理发现,糖尿病和高血压的患病率逐年
上升,医护人员发现随着城镇化加速和生活方式的改善,辖区内居民的肥胖比例逐渐增加,为控制慢性病的发生,医护人员拟针对居民的肥胖开展一系列干预措施。

1、该城乡结合对肥胖合并并发症的患者进行干预包括()。

A、指导相应药物治疗方法

B、膳食干预自我检测体重

C、定期随访体力活动干预

D、动员家属配合组织朋友座谈会交流和控制体重的经验

2、关于肥胖干预措施的行为疗法,描述正确的()。

A、建立节食意识,每餐不过饱

B、细嚼慢咽减少进食时间

C、按计划用餐减少暴饮暴食的频率

D、自我限制进食量使用较小的餐具

3、该城乡结合部的群体预防包括()。

A、特别要减少脂肪摄入及水果摄入量

B、提倡休闲时间进行运动锻炼

C、定期检查与肥胖有关的疾病的危险指标

D、定期监测抽样人群的体重变化

E、开展营养教育提倡膳食平衡提倡体重自我监测

4、关于全体肥胖干预效果的评估,描述正确的()。

A、被管理人群通过饮食控制,增加身体活动等方式达到减肥目标的比例

B、被管理人群心脏血管疾病发病情况

C、被管理人群肥胖干预的满意情况

D、被管理人群肥胖者控制体重达标和未达标比例

E、被管理人群肥胖干预的卫生经济学评价被管理人群肥胖率知晓的情况

5、健康饮食的目标是()。

A、营养素摄入充足

B、平衡预防疾病

C、改善生活保持理想体重

D、丰富饮食

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第9题
有氧运动的作用有哪些()

A.有氧运动还可以增加心肺功能

B.缓解压力,有氧运动可消除紧张的压力,化解不良情绪

C.预防糖尿病,有氧运动可以有效预防和改善糖尿病

D.散步等有氧运动可使脂肪缓慢燃烧,达到减肥的目的

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第10题
女上衣的分割线是为了省去省量,从而达到合体的效果()
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第11题
老年期身体组成成分的变化特点描述错误的是()。

A.水分减少

B.细胞内液减少

C.脂肪减少

D.器官重量减少

E.体重减少

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