A.运动期间能够全面消耗热量,运动结束后,身体的代谢率仍会保持在较高的水平
B.单独节食减肥的同时,减少了瘦体重和上下肢的肌肉组织量
C.健身运动增加了肌肉组织量,同时瘦体重减轻
D.将有氧运动和抗阻相结合,会带来身体脂肪和相当脂肪量显著减少,瘦体重质量不变或增加等明显变化
A.将有氧运动和抗阻训练相结合,会带来身体脂肪和相当脂肪量显著减少;瘦体重质量不变或增加
B.单独节食减肥的同时,减少了瘦体重和上下肢的肌肉组织量
C.运动期间能够全面消耗热量,运动结束后,身体的代谢率仍会保持在较高的水平
D.健身运动增加了肌肉组织量,同时瘦体重减轻
1、该城乡结合对肥胖合并并发症的患者进行干预包括()。
A、指导相应药物治疗方法
B、膳食干预自我检测体重
C、定期随访体力活动干预
D、动员家属配合组织朋友座谈会交流和控制体重的经验
2、关于肥胖干预措施的行为疗法,描述正确的()。
A、建立节食意识,每餐不过饱
B、细嚼慢咽减少进食时间
C、按计划用餐减少暴饮暴食的频率
D、自我限制进食量使用较小的餐具
3、该城乡结合部的群体预防包括()。
A、特别要减少脂肪摄入及水果摄入量
B、提倡休闲时间进行运动锻炼
C、定期检查与肥胖有关的疾病的危险指标
D、定期监测抽样人群的体重变化
E、开展营养教育提倡膳食平衡提倡体重自我监测
4、关于全体肥胖干预效果的评估,描述正确的()。
A、被管理人群通过饮食控制,增加身体活动等方式达到减肥目标的比例
B、被管理人群心脏血管疾病发病情况
C、被管理人群肥胖干预的满意情况
D、被管理人群肥胖者控制体重达标和未达标比例
E、被管理人群肥胖干预的卫生经济学评价被管理人群肥胖率知晓的情况
5、健康饮食的目标是()。
A、营养素摄入充足
B、平衡预防疾病
C、改善生活保持理想体重
D、丰富饮食
A.有氧运动还可以增加心肺功能
B.缓解压力,有氧运动可消除紧张的压力,化解不良情绪
C.预防糖尿病,有氧运动可以有效预防和改善糖尿病
D.散步等有氧运动可使脂肪缓慢燃烧,达到减肥的目的