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[单选题]

《中国居民膳食指南》中食物以哪类为主：（)

A.蔬菜

B.水果

C.谷类

D.鱼禽畜肉

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第1题

《中国居民膳食指南》中，具有提醒百姓预防高血压病的条款是（)。

A.食物多样，谷物为主

B.多吃蔬菜、水果和薯类

C.吃清淡少盐的膳食

D.食量与体力活动要平衡

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第2题

中国居民膳食指南中提到，谷类为主是平衡膳食模式的重要特征，每天摄入谷薯类食物250-400克，其中全谷物和杂豆类50-150克，薯类50-100克。（)

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第3题

除下列哪项外，均为中国居民膳食指南（2016)（)：

A.食物多样，谷类为主

B.吃动平衡，健康体重

C.多吃蔬果、奶类、大豆

D.多吃吃鱼、禽、蛋、瘦肉

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第4题

中国居民膳食指南（2016)表述错误的是（)。

A.杜绝浪费，兴新食尚

B.吃动平衡，健康体重

C.食物多样，谷类为主

D.少盐少油，限糖禁酒

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第5题

中国居民膳食指南核心推荐（)。

A.多吃蔬果、奶类、大豆

B.吃动平衡

C.食物多样

D.少盐少油

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第6题

《中国居民膳食指南（2016)》建议我国居民的平衡膳食应做到食物多样，平均每天摄入_____种以上食物，每周_____种以上。

A.12，25

B.10，25

C.10，20

D.12，20

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第7题

中国居民膳食指南推荐平均每天至少摄入（）种以上食物，每周（）种以上

A.10，20

B.12，20

C.12，25

D.10，25

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第8题

在“中国居民平衡膳食宝塔”中，宝塔的最底层是蔬菜水果类食物。（)

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第9题

根据《中国居民膳食指南（2016)》，老年人的膳食指南在一般人群膳食指南基础上新增的为（)

A.少量多餐细软，预防营养缺乏

B.摄入充足食物，鼓励陪伴进餐

C.主动足量饮水，积极户外运动

D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

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第10题

《中国居民膳食指南（2016版)》建议居民每天鱼虾类摄入量是多少？（)

A.20g-40g

B.200g以上

C.40g-75g

D.100g-200g

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