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[判断题]
要想实现燃烧脂肪，一般选择中等强度的长时间的运动形式，但必须糖原储备充足，否则，若缺乏糖，脂肪代谢不完全，体内酮体堆积，增加体内酸性，影响正常生理功能（)
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A.制总热量，减少食盐摄入
B.多吃新鲜的蔬菜水果，鼓励摄入全谷物食品
C.建议每周进行5-7次中等强度的有氧运动，每次至少30分钟
D.减少不饱和脂肪的摄入
E.戒烟限酒，减少工作及生活压力
我们都希望会员减脂速度快一些，也会给会员安排一定有氧训练，那么下面哪个针对普通训练者来说哪个区间更为合理？（）
A.有氧强度比较低会更好，区间为50%~60的最大心律
B.有氧强度比较高脂肪燃烧会更多，区间为70%~75%的最大摄氧量
C.有氧强度中等比较好，区间为62%~63%的最大摄氧量
D.随机而定，不好说，50~70%之间都行
A.第三产业滞后困局
B.中等收入陷阱
C.经济疲软期
D.城市发展困局
A.复杂的方法具有期限长、成本高的特点
B.简便的方法对组织规模和评估范围有要求
C.规模小的组织最好采用复杂的评价方法
D.大中型组织一般需要选择评分制或要素比较法
