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[判断题]

练习五劳七伤往后瞧动作可增加颈部运动幅度，活动眼肌，预防眼肌疲劳及肩、颈背部等疾患。（)

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第1题

五劳七伤往后瞧的动作要点是（)。

A.头向上顶，肩向下沉

B.转头不转体，旋臂

C.双肩后张

D.以上都对

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第2题

一般情况下，自抗式颈部练习必须始终保持动作用力的均匀。（)

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第3题

发展柔韧素质，应采用多种方法和手段，被动练习是主动练习的基础，动作幅度一般较大。（)

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第4题

《健身减压塑体操》动作包括（)。

A.教你练出大长腿—下肢练习

B.小蛮腰是这样练成的—脊柱练习

C.轻松打造优美颈部线条—头肩练习

D.练出优美的“天鹅臂”—手臂练习

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第5题

有颈部劳损的锻炼者中运动中需要注意的是（)。

A.限制进行特殊类型活动

B.进行医务监督

C.采取高强度的练习

D.进行医学检查

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第6题

关于椎间盘的描述，正确的是（)。

A.是关节盘的一种

B.构成椎管后壁的一部分

C.颈部最薄

D.其厚度与脊柱各部分运动幅度大小无关

E.属于椎体间的直接连结

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第7题

患者男，49岁。行颈椎病手术治疗，下列说法错误的是（）

A.术后颈部妥善固定

B.床旁备气管切开包防窒息

C.术后及早进行颈屈伸运动

D.术前指导练习手术卧位

E.按时换药

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第8题

下列对脊柱的描述，错误的是：（)。

A.椎体自上而下逐渐增大，耳状面以下渐次缩小

B.侧面观有五个生理性弯曲

C.颈部和腰部运动幅度较大

D.由26块椎骨连结而成

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第9题

颈胸关节在第七颈椎上呈微动状，由七快颈椎连带活动幅度增大。以下描述正确的是：（)。

A.颈部整体可做微平移运动

B.颈部很灵活，无须考虑慢活动

C.颈胸活动头前屈，下巴颏无法碰触胸骨

D.颈部侧倾，耳朵无法与肩部相碰触

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第10题

‌头颈部运动时不可以出现绕环动作，应更多地进行后缩动作练习。（)‎

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