题目内容
（请给出正确答案）
[单选题]
（）是高能量和高脂肪食物，摄人过多往往会引起肥胖，还是某些慢性疾病的危险因素，应当少吃。
A.动物原料
B.豆制品
C.菌类食品
D.荤油
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A.妊娠、哺乳等因素对甲状腺激素需要量增加
B.食物和饮水中含碘量多而长期摄碘量过多
C.土壤、食物和饮水中含碘量低而长期摄碘量不足
D.长期服用抗甲状腺作用的硫脲类药物
E.先天性酶缺乏使甲状腺激素合成障碍
A.控制每日的总热量
B.禁酒
C.进食动物内脏、鱼、虾、蟹
D.多饮水，每日饮水量在2000ml以上
E.增加蔬菜、柑橘等碱性食物的摄人
我们都希望会员减脂速度快一些，也会给会员安排一定有氧训练，那么下面哪个针对普通训练者来说哪个区间更为合理？（）
A.有氧强度比较低会更好，区间为50%~60的最大心律
B.有氧强度比较高脂肪燃烧会更多，区间为70%~75%的最大摄氧量
C.有氧强度中等比较好，区间为62%~63%的最大摄氧量
D.随机而定，不好说，50~70%之间都行
