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题目内容 (请给出正确答案)
[多选题]

一旦运动走向了常规,你应该怎样加快有氧运动计划呢()。

A.让锻炼持之以恒

B.需要增加锻炼时间

C.同时加大训练强度

D.减少饮食,饮水

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第1题
成年2型糖尿病患者每周至少150min(每周运动5天,每次30min)的中等强度()%最大心率,运动时有点用力,心跳和呼吸加快,但不急促的有氧运动

A.40-60

B.50-60

C.50-70

D.60-70

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第2题
小陈考了三年,终于成为一名公务员。在工作中,他经常对领导提出一些意见,但是领导不予接收,并渐渐
觉得有些厌烦,很多同事对他也很不满。你觉得造成这种局面的原因是什么,应该怎样解决?

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第3题
代谢综合征的运动治疗应该持之以恒、量力而行、避免强烈、竞争性运动,要以有氧运动为主。()

代谢综合征的运动治疗应该持之以恒、量力而行、避免强烈、竞争性运动,要以有氧运动为主。()

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第4题
“虽然谈判是一场艰苦的游戏,但你不应该把它变成一场肮脏的游戏。一旦你答应了条件,你就不应该退出
,除非另一方没有按照约定去做。握手代表承诺。依我看来,握手的价值超过一份签名的协议。作为一个企业家,诚实的名声是你最宝贵的商品。如果你想用欺骗的手段蒙人,别人也会这样对你。” ——维克多·基亚姆

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第5题
肥胖儿应该坚持做有氧运动,每次运动应坚持()

A.15分钟~1小时

B.15~30分钟

C.30分钟~1小时

D.1~2小时

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第6题
18-64岁的成人如果想要获得更多的健康效益,应该增加有氧运动的量,达到每周150分钟()有氧运动。

A.低强度

B.中等强度

C.高强度

D.肌肉和骨骼训练

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第7题
你公司里有一台名为Server1的域控制器,上面运行了WindowsServer2008R2同时配置了DNS服务器角色。还有一台名为Server2的服务器运行一个自定义应用程序。你需要配置DNS用以自定义程序包括以下参数:服务优先权重协议端口号主机提供的服务你应该建立哪些记录()

A.主机信息(HINFO)

B.服务位置(SRV)

C.规范名称(CNAME)

D.知名服务(WKS)

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第8题
我们更加强调的三种健康类型,他们分别指的是()。

A.功能健康——是指安全有效地进行常规运动和锻炼的能力

B.心血管健康——是指心脏、肺和动脉将氧输送给运动中的肌肉的能力(氧通过血液输送),以及肌肉在特定时间利用氧进行有氧运动的能力

C.肌肉健康——是指肌肉强度、肌肉力量以及肌肉耐力

D.骨骼健康——运动相关骨骼具有良好的稳固性

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第9题
由于客户第一次实施该类型的项目,你作为该项目的项目经理,虽然已对客户进行了相应的培训,但客户对于未来的项目交付物仍然不明确,总抱着试试看的态度。你担心客户需求会发生频繁变化,因此想在已确定的变更流程中,增加更明确的约定,应该怎样约定呢()?

A.强调根据公司规定变更必须走相关的流程,强调你权限有限

B.明确合同签定了不可以随便改变

C.明确不做没有代价的变更

D.明确根据变更的影响要对应签字领导层级,同时要求客户方相关层级领导签字

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第10题
针对山东“黄河三角洲经济开发区”和“山东半岛蓝色经济开发区”成为国家发展战略。请思考一下,国税方
面应该怎样做来加快它们的发展?

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