生活方式干预内容中,不正确的是()
A.合理膳食
B.控制钠盐摄入
C.减少钾、钙、镁摄入
D.增加膳食纤维
E.戒烟限酒
A.合理膳食
B.控制钠盐摄入
C.减少钾、钙、镁摄入
D.增加膳食纤维
E.戒烟限酒
A.控制体重:要求将体重指数(BMI)保持在20-24kg/m2
B.增加运动:一般每周运动3-5次,每次持续30-60分钟
C.劝病人戒烟限酒
D.减少钠盐以及含钾、钙丰富的食物的摄入
B、避免持续性精神紧张状态
C、肥胖儿童应控制体重,并增加有氧和抗阻力运动,达到每天60分钟的中、高强度活动量,减少久坐静态时间
D、联合饮食和体力活动干预对降低血压具有协同效应,建议家庭成员、教师共同参与,制定可行的目标,并设置奖励机制(非食物)以促进儿童青少年培养健康的活方式
E、保证足够睡眠时间,6~12岁儿童保证8~9小时睡眠,13~18岁青少年保证7~8小时睡眠
A.食物多样化,平衡膳食
B.总能量摄入与身体活动要平衡,保持健康体重
C.低脂肪、低胆固醇膳食,尽可能减少反式脂肪酸的摄入
D.限制钠盐和钾的摄入
E.足量摄取膳食纤维
A.体重指数大于35kg/m2,与其共同制定减轻体重计划
B.指导患者饮食中增加膳食纤维,减少辛辣食物包括含酒精、咖啡因等食物
C.指导患者睡前4h限制液体摄入
D.指导患者减少或避免提重物、大笑、跑跳、快步行走
A.膳食中脂肪供能不超过总热量30%
B.限制酒精摄入,提倡不饮酒
C.限制钠盐摄入,每人每日食盐量不超过6克
D.控制总热量摄入,合理均衡各种营养物质
A.控制总能量,达到和维持合理体重
B.平衡膳食,合理安排各种营养素比例
C.清淡饮食,减少钠盐摄入
D.进餐规律,定时、定量
E.单纯控制主食摄入就等于饮食治疗,饭吃的越少血糖达标的就越快