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题目内容 (请给出正确答案)
[单选题]

我国膳食中常吃的蔬菜主要是()。

A.叶菜类

B.根茎类

C.豆荚类

D.瓜茄类

答案
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A、叶菜类

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第1题
‍以下不符合我国居民膳食指南原则的是()。‍

A.每天吃奶类、大豆或其制品

B.少吃鱼、禽、蛋和瘦肉

C.多吃蔬菜、水果和薯类

D.三餐分配要合理,零食要适当

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第2题
地中海膳食模式的特点是()。

A.中度至大量食用鱼,适度食用乳制品(主要是奶酪和酸奶)

B.适度喝酒和少食用非鱼肉及其肉产品

C.大量食用橄榄油,豆类,粗制谷类,水果和蔬菜

D.每天体育锻炼,与亲朋好友一起用餐

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第3题
蔬菜和水果,是我们每天应吃的主要食物种类,每天应吃300~500克的蔬菜和200~400克的水果,处于平衡膳食宝塔的第()层。

A.一

B.二

C.三

D.四

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第4题
《中国居民膳食指南》中,具有提醒百姓预防高血压病的条款是()。

A.食物多样,谷物为主

B.多吃蔬菜、水果和薯类

C.吃清淡少盐的膳食

D.食量与体力活动要平衡

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第5题
以下中国居民膳食指南(2016)的关键推荐中,错误的是()。

A.餐餐有蔬菜,保证每天摄入300~500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2

B.天天吃水果,保证每天摄入200~350g的新鲜水果,果汁不能代替鲜果

C.吃各种各样的奶制品,相当于每天液态奶300g

D.经常吃豆制品,多吃坚果

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第6题
贫血患儿饮食疗法具体措施是:()。

A.首先应纠正不良饮食习惯,注意膳食合理搭配

B.每周吃两次牛肉、动物血或肝脏,以剁碎或蒸成肉饼使之易于吸收

C.多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品

D.多喝牛奶,不能耐受的儿童可给酸奶

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第7题
以下关于超重、肥胖人群说法错误的是()

A.应减少能量摄入,增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重。

B.进食有规律,不要漏餐,不暴饮暴食,每餐吃到十分饱。

C.适当选择一些富含优质蛋白质(如瘦肉.鱼.蛋白和豆类)的食物。

D.避免吃油腻食物和油炸食品,少吃零食和甜食,不喝或少喝含糖饮料

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第8题
我国人民的膳食结构是以()为主,辅以适量的肉食、大豆制品、蔬菜、水果等杂食型膳食结构。

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第9题
树木的生态习性中常候主要是指()四大因子。

A.气候

B.温度

C.水分

D.空气

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第10题
推荐我国成年人每天吃蔬菜(),最好深色蔬菜约占一半,水果200g~400g,并注意增加薯类的摄入。

A.100g~300g

B.200g~400g

C.300g~500g

D.400g~600g

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第11题
膳食中的营养必需脂肪酸主要是指饱和脂肪酸。()
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