A.能带动重心,超越较高的横杆
B.把动量传递到起跳腿上,带动起跳腿向上
C.改变支撑反作用力,能增加起跳腿的蹬地力量
D.上述答案都不对
A.小腿贴紧,叠放在上方的脚部应与小腿呈一条直线,脚尖指向斜下方
B.将内侧的腿叠放于外侧腿上,交叠后双腿之间不能留有缝隙
C.上方的脚可勾住下方的小腿,成缠绕状
D.将内侧的腿叠放于外侧腿上,交叠后双腿之间适当留有缝隙
A.站立腿根处内旋,大腿向后推
B.站立腿用力处旋保持身体平衡
C.手抓住的脚内侧下压,外侧回拉,膝盖展开
D.通过核心的收紧以及手臂和腿内侧的拮抗稳定住躯干