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GI70-55,为中GI食物()

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第1题
西瓜,棍子面包,梳打饼干属于中GI食物()
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第2题
升糖指数(GI):是衡量食物引起餐后血糖反应的一项指标()
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第3题
糖尿病病人应选用食物的生糖指数为:()。

A.GI<60

B.GI>70

C.50

D.55

E.GI≤55

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第4题
血糖生成指数(GI)是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标,它是指含50克碳水化合物的食物与

血糖生成指数(GI)是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标,它是指含50克碳水化合物的食物与相当量的葡萄糖或白面包在一定时间内(一般为2小时)体内血糖反应水平的百分比值,反映了食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力。()

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第5题
GI值是通过计算得到的,用来评价某种食物摄入量对人体血糖的影响幅度。GL值是测试得来的,描述的是食物中碳水化合物是否容易生成血糖的特性()

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第6题
食物血糖生成指数(GI)影响着餐后血糖的变化,那食用低GI食物有什么影响()

A.在胃肠中停留时间长吸收率,低血糖升高慢

B.较长时间的维持饱腹感,减少饥饿感

C.能量持续而缓慢的吸收

D.促进肠蠕动,促进肠道毒素排出,减少便秘

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第7题
高GI食物是指GI()

A.≥70%

B.<50%

C.55%-70%

D.≤55%

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第8题
下列关于GI与GL的描述,正确的是()

A.随食物量的变化,GI值也发生变化

B.随食物量的变化,GL值也发生变化

C.随食物量的变化,GI值、GL值都发生变化

D.随食物量的变化,GI值、GL值都不发生变化

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第9题
GI值:指含50g碳水化合物的食物与相当量的()在一定时间(一般为2个小时)体内血糖反应水平的百分比值,反映食物与()相比升高血糖的速度和能力。

A.蛋白质,葡萄糖

B.葡萄糖,葡萄糖

C.葡萄糖,蛋白质

D.蛋白质,蛋白质

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第10题
高纤维素低GI食物,错误的是()

A.红米

B.鸡蛋

C.全麦面包

D.蔬菜

E.荞麦/燕麦

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第11题
下列关于血糖指数,错误的说法是()。

A.成熟度高的水果比成熟度低的水果GI值高

B.米饭的GI值比米粥低

C.直链淀粉的GI值低于支链淀粉

D.食物GI与脂肪、蛋白质含量呈负相关

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