A.在没有解决问题前觉得很焦虑,以致影响睡眠
B.觉得很正常自己能够轻松应对,并不影响正常工作和生活
C.先放在一边,直到最后期限时才思考如何解决这个问题
A.分析哪些是不需要做的事情,把它们做完
B.记录一月来的时间安排,包括工作和个人生活的时间安排
C.思考如何尽量聚焦于能带来高回报的重要工作和活动
D.记录一年来的时间安排,包括工作和个人生活的时间安排
A.记录一月来的时间安排,包括工作和个人生活的时间安排
B.分析哪些是不需要做的事情,把它们做完
C.思考如何尽量聚焦于能带来高回报的重要工作和活动
D.记录一年来的时间安排,包括工作和个人生活的时间安排
A.具有成长型思维的人认为自己的基本能力是可以通过努力培养,以开放的心态评估自己
B.具有固定型思维的人遇到挫折时,认为自己水逆,现在的工作和环境不适合自己,换个环境再开始
C.具有成长型思维的人,在自己的提案被领导否决后,会思考自己哪里思考的不到位,是不是自己表达的不清晰,找机会再找领导解释清楚-
D.学习成长型思维对我们的帮助,可以热情地面对生活,使消极情绪减少,积极情绪增加