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[多选题]

维护健康的基石包括()。

A.适量运动

B.合理饮食

C.充足睡眠

D.良好心态

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第1题
健康四大基石,下列()说法有误

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟戒酒

D.心理平衡

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第2题
健康生活方式主要包括()等方面。

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

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第3题
基本健康行为包括合理饮食,适量运动,戒烟限酒,疫苗接种,日常卫生,合理用药。()
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第4题
某社区拟对辖区内的500名45~70岁糖尿病患者进行健康教育。糖尿病病人应该坚持适量运动,有氧和耐力运动量的测量指标包括()

A.代谢当量

B.主观用力程度分级

C.动力测试

D.心率

E.肌肉力量测试

F.日常体力活动水平测试

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第5题
健康生活方式的主要内容不包括()。

A.习惯良好

B.适量运动

C.心理健康

D.饮食高糖

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第6题
WHO提出的人类健康行为,不包括()

A.合理膳食

B.适量运动

C.适当睡眠

D.戒烟限酒

E.心理平衡

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第7题
下列不属于健康危险因素的是()。

A.喜食腌制食品

B.经常食用油炸食品

C.高血压病史

D.大量饮酒

E.适量运动

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第8题
哪些是围绝经期妇女的健康生活方式()

A.控糖,少油,限盐,限酒,多饮水

B.适量运动,持之以恒,充实生活,心情愉悦

C.充足睡眠

D.定期体检

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第9题
关于饮食后运动的问题,以下说法正确的是()。

A.饭后立即剧烈运动,有利于消化和健康

B.饭后立即工作,有利于食物的消化和吸收

C.晚饭后立即休息利于食物的吸收,有利于健康

D.饭后可从事适量的运动,如散步、慢跑等

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第10题
张某,41岁,高血压病史两年,平素爱饮白酒,每天抽烟一包;来村卫生所咨询健康饮食指导,下述建议错误的一项是()。

A.每日摄入盐<6g

B.戒烟

C.每日饮酒<500ml

D.适量运动

E.多摄入水果蔬菜

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第11题
影响围手术期血糖波动的因素包括()

A.手术的应激作用

B.生活方式的改变,如饮食控制、适量运动等

C.周围环境的改变

D.降糖方案的调整

E.以上都是

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