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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

九鬼拔马刀势的动作要点是（)。

A.动作对拔拉伸，尽量用力;身体自然弯曲转动，协调一致

B.扩胸展臂时自然吸气，松肩合臂时自然呼气

C.双臂内合、上抬时自然呼气，起身展臂时自然吸气

D.高血压、颈椎病患者和年老体弱者，头部转动的角度应小、且轻缓

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第1题

九鬼拔马刀势的纠正方法：按重心稳定，上下起伏。此说法。（)

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第2题

九鬼拔马刀势的易犯错误是屈膝下蹲时，重心移至一侧。此说法。（)

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第3题

倒拽九牛尾势的动作要点是（)。

A.以腰带肩、以肩带臂，力贯双膀

B.腹部放松，目视拳心

C.前后拉伸，松紧适宜，并与腰的旋转紧密配合

D.后退步时，注意掌握重心，身体平稳

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第4题

打躬势的动作要点是（)。

A.体前屈时，直膝，双肘外展

B.体前屈时，脊柱自颈向前拔伸卷曲如勾;后展时，从尾椎向上逐节伸展

C.年老和体弱者课根据自身状况调整前屈的幅度

D.以上说法都对

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第5题

倒拽九牛尾势的纠正方法：双臂放松，动作自然。此说法。（)

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第6题

倒拽九牛尾势是易筋经功法中马、弓步交换锻练之势，是模仿牵牛拉粮之动作。（)

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第7题

卧虎扑食势的动作要点是（)。

A.用躯干的蛹动带动双手前扑绕环

B.抬头、瞪目时，力达指尖，腰背部成反弓形

C.年老、体弱者可根据自身状况调整动作幅度

D.以上说法都对

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第8题

韦驮献杵第一势的动作要点包括（)。

A.松肩

B.双掌合于胸前，应稍停片刻，以达气定神敛之功效

C.虚腋

D.ABC都对

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第9题

出爪亮翅势的动作要点是（)。

A.出掌时身体正直，瞪眼怒目，双掌运用内劲前伸，先轻如推窗，后重如排山

B.收掌时如海水还潮

C.注意出掌时为荷叶掌，收掌于云门穴时为柳叶掌

D.收掌时自然吸气，推掌时自然呼气

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第10题

鸟伸的动作要点有（)。

A.双掌在体前相叠，上下位置可任选

B.掌上举时，颈、肩、臀部紧缩

C.下落时，两腿微屈，颈、肩、臀部松沉

D.双臂后摆时，身体向上拔伸

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