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高中体育《篮球急停急起和排球正面上手传球》
考题回顾
题目来源：
1月7日上午广东省广州市面试考题
试讲题目
1.题目：篮球急停急起和排球正面上手传球
2.内容：
篮球急停急起是利用跨步急停动作，用手按拍球的前上方，变为暂时的原地运球，用臂、身体和腿部保护球，急起时，身体重心迅速前移，后脚用力蹬地跨出，同时用手按拍球的后上方，推球前进。
排球正面上手恃球采用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球两手自然抬起，屈肘，放松置于脸前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂。手指微张从脸前向前上方迎出。全身各部位动作应协调一致。在脸额前上方约球距离处。手触球时，十指应自然张开使两手成半球状，手腕稍后仰，以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部，无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对近“一”字形。在迎球动作的基础上，当手和球即将接触前，手腕和手指要有前屈迎球的动作，当手与球接触时，各大关节应继续伸展，最后用手指手腕的弹力将球击出。
3.基本要求：
(1)讲解篮球急停急起技术的动作要点，并进行完整示范;
(2)设计并演示排球“正面上手传球”技术的教学步骤;
(3)展示排球两步助跑起扣球技术;
(4)试讲约10分钟。
答辩题目
1.列举几种正面双手传球技术的易犯错误，并提出纠正的方法。
2.介绍一下双手正面上手传球的动作要点。
A.直臂掌根震击对方锁骨末端神经丛
B.转腰双手屈臂伺机抓握对方手臂
C.转腰双手屈臂外旋向前上档格对方小臂及大臂
D.直臂掌根震击对方小臂及大臂
A.目的：减少屈肌肌肉的缩短，改善异常弯曲姿势
B.注意事项：尽量增加牵拉及疼痛次数
C.各个关节、各个方向全范围活动
D.重点：脊柱和四肢屈曲肌群牵伸以及胸廓牵张
E.方法：徒手或者借助简单器械
A.持棍戒备、外拦截防、挥棍击打、收棍戒备
B.持棍戒备、蹬地转腰、挥棍击打、收棍戒备
C.持棍戒备、蹬地转腰、直臂前捅、收棍戒备
D.持棍戒备、外拦截防、直臂前捅、收棍戒备
