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[主观题]

当压力太大时,我们会感到过于紧张,情绪低落,压力太大影响工作表现。()

当压力太大时,我们会感到过于紧张,情绪低落,压力太大影响工作表现。()

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第1题
现在人们最爱说的一个字就是“累”,不仅累身更累心。生活压力让很多人越来越情绪化,当人情绪变化时,往往伴随着一系列生理变化。比如恐怖会让人曈孔变大、口渴、出汗;而情绪低落或过度紧张时,人会越来越讨厌自己的长相、性格……这说明()

A.要学会合理地调节情绪

B.情绪丰富了我们的生活

C.人的情绪是不可捉摸的

D.要完全消除负面的情绪

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第2题
当我们得到期盼已久的礼物时,我们会感到兴奋;当我们与要好的同学发生误会时,我们会感受到委屈;当我们考试成绩退步时,我们会感到难过。这说明()①人的情绪是复杂多样的,各种各样的情绪丰富了我们的生活 ②青春期的情绪是难以调节的 ③我们的情绪受多方面因素的影响 ④情绪可以激励我们积极向上

A.①②

B.②③

C.①③

D.②④

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第3题
我们有时会有紧张的情绪,想象能帮助我们感到舒适、惬意、放松。()
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第4题
日常生活中您会感到有压力吗感到压力的程度是什么()

A.有压力但不太大

B.经常感到压力巨大

C.偶尔感到压力大

D.从未感到有压力

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第5题
当您在看牙时您有没有感到肌肉紧张()

A.从来没有

B.很少这样

C.有时候会

D.经常这样

E.总是这样

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第6题
您认为压力对您的生活学习的影响怎样()

A.有压力才有动力

B.没太大影响

C.有点影响,会影响情绪,让人焦虑

D.负面影响,无心学习,影响生活

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第7题
当我们感到紧张时,把全身所有能控制的肌肉绷紧,用力地皱眉、闭眼睛、握拳、屈臂,绷到紧的不能再紧了时,慢慢放松,连续做几遍你就会很放松。这种方法称为()。

A.紧绷法

B.呐喊法

C.调息法

D.冥想法

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第8题
从医学的角度来看,当我们的交感神经处于兴奋的状态时,通过深呼吸能够带动副交感神经的兴奋,两相抵消,紧张的情绪就能够得到缓解。()
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第9题
下列哪个选项不是学生不敢或不愿表达自己的想法的原因()。

A.学生担心自己说出了不符合教师期望的观点

B.学生认为自己的观点说出来也不会起太大的作用

C.学生不知道如何表述清楚自己的观点

D.学生的观点和许多成员的观点不一致

E.在许多人面前表达自己的观点会让学生感到紧张

F.说话的人太多了,学生没有机会表达自己的观点

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第10题
当我们遇到很难解决的内心矛盾时,除了向家长、老师、亲友寻求帮助外,自己也要学会调节。下列的做法不正确的是()

A.情绪不好时,听一听音乐

B.愤怒时,对同学发脾气

C.孤独时,与同学聊天

D.紧张时,做深呼吸

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