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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

下列哪些体式可以拉长脊柱空间（)。

A.鳄鱼扭转一式

B.半船式

C.仰卧山式伸展

D.挺尸式

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更多“下列哪些体式可以拉长脊柱空间()。”相关的问题

第1题

下列体式中，可以改善小脑健康的体式有（)。

A.树式变体

B.脊柱式

C.蝗虫式

D.坐角式

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第2题

下列体式属于后弯的是？（)

A.上犬式

B.坐姿脊柱扭转式

C.山式

D.战士二式

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第3题

眼镜蛇这个体式让胸部得到完全扩展，充分锻炼脊柱。（)

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第4题

下面不属于平衡体式的有（)。

A.树式

B.鹰式

C.脊柱式

D.板式

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第5题

下列哪一项不属于关节活动的益处（)。

A.打开关节空间

B.为高阶体式做准备

C.净化脑脊液

D.避免关节受伤

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第6题

所有的扭转体式，无论坐立、站立、仰卧还是倒立的扭转，都可以维持甚至增强你脊柱扭转的灵活度。（)

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第7题

关于强直性脊柱炎的练习原则正确的是（)。

A.以上都正确

B.俯卧的后弯

C.扭转

D.侧弯的伸展

E.拉长脊柱扭转

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第8题

下列体式中有强化大腿力量功效的体式有哪些（)。

A.卧英雄式

B.鳄鱼式放松

C.鱼式

D.幻椅式

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第9题

以下关于头半棘肌的说法错误的是（)

A.头半棘肌是头痛主要涉及的肌肉

B.头半棘肌的功能是后伸头和稳定脊柱

C.位置在上方至枕骨基底部枕骨上项线和下项线之间，下方至第3颈椎到第6胸椎的横突

D.头半棘肌劳损被拉长，触诊在斜方肌下绷的很紧，像绳索一般，当患者低头转动时颈背部有牵拉疼痛感

E.按揉颈旁第2线时可在斜方肌外缘的深层触到紧张的头半棘肌

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第10题

《奥义书》有助于喜乐层发展最有效的瑜伽工具有哪些（)。

A.体式练习

B.与良师益友为伴

C.清洁法

D.冥想

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第11题

《奥义书》有助于心理层发展最有效的瑜伽工具有哪些（)。

A.清洁法

B.体式练习

C.唱诵

D.冥想

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