当被踩踏时,要两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部,两肘向前,护住双侧太阳穴,双膝尽量前屈,护住()的重要脏器。
A.头部
B.腿部
C.胸腔和腹腔
D.臀部
A.头部
B.腿部
C.胸腔和腹腔
D.臀部
A.老人坐在椅子上,身体尽量挺直,两脚平放,与肩同宽,患侧脚稍偏前
B.老年人双手十指相扣,健侧拇指在上,双臂向前伸出
C.养老护理员站在老年人对面,靠近患侧,弯腰屈膝
D.引导老年人身体前倾,重心向健侧压,协助老年人臀部离开椅子迅速站起
A.脸朝行车方向坐的人要马上抱头屈肘伏到前面的坐垫上,护住脸部,或者马上抱住头部朝侧面躺下
B.背朝行车方向坐的人,应该马上用双手护住后脑部,同时屈身抬膝护住胸、腹部
C. 如果座位不靠近门窗,应留在原位,抓住牢固的物体或者靠坐在座位上,低下头,下巴紧贴胸前,以防头部受伤
D. 若座位接近门窗,就应尽快离开,迅速抓住车内的牢固物体
高中体育《篮球急停急起和排球正面上手传球》
考题回顾
题目来源:
1月7日上午广东省广州市面试考题
试讲题目
1.题目:篮球急停急起和排球正面上手传球
2.内容:
篮球急停急起是利用跨步急停动作,用手按拍球的前上方,变为暂时的原地运球,用臂、身体和腿部保护球,急起时,身体重心迅速前移,后脚用力蹬地跨出,同时用手按拍球的后上方,推球前进。
排球正面上手恃球采用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球两手自然抬起,屈肘,放松置于脸前。当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂。手指微张从脸前向前上方迎出。全身各部位动作应协调一致。在脸额前上方约球距离处。手触球时,十指应自然张开使两手成半球状,手腕稍后仰,以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部,无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对近“一”字形。在迎球动作的基础上,当手和球即将接触前,手腕和手指要有前屈迎球的动作,当手与球接触时,各大关节应继续伸展,最后用手指手腕的弹力将球击出。
3.基本要求:
(1)讲解篮球急停急起技术的动作要点,并进行完整示范;
(2)设计并演示排球“正面上手传球”技术的教学步骤;
(3)展示排球两步助跑起扣球技术;
(4)试讲约10分钟。
答辩题目
1.列举几种正面双手传球技术的易犯错误,并提出纠正的方法。
2.介绍一下双手正面上手传球的动作要点。
A.光缆的弯曲半径在敷设过程中不超过光缆外径或厚度的10倍。
B.当光缆的弯曲半径条件不能保证时,光缆穿过过线盒时应加管道保护。
C.在光缆敷设过程中,应严格注意光纤的拉伸强度、弯曲半径,避免光纤被缠绕、扭转、损伤和踩踏。
D.当需要光缆穿过直角管道时,应分两个步骤完成;先将光缆穿过一个方向,再将光缆穿过另一个方向。
A.如尚未死亡需急救,可在颈部未打结处剪断绳索
B.保存绳索、绳结、锁扣的完整,不能丢失(切忌解绳、卸下的绳索不能丢失)
C.登高解绳索时可以踩踏现场上的家具作为垫脚物
D.注意悬挂者脚下地面的痕迹、物证,如足迹、蹬踏物