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A.弯曲
B.平伸
C.向后
D.向前
A.将身体坐在垫子上，让重心落在坐骨，双腿向前伸直，双脚脚尖回勾，脚后跟蹬向远方
B.双手放臀部两侧的地面，掌心朝下，十指分开，指尖朝向正前
C.收紧股四头肌并将他们向腹股沟提拉，大腿压向地面，胸腔向上提
D.头、颈、臀不需要保持在一条直线
A.蹲下，左脚，左脚跟
B.蹲下，右脚，右脚跟
C.蹲下，左脚，右脚跟
A.坐在椅子上，双足并拢，双手握拳，放在大腿上，头部慢慢向左、向右侧弯
B.双手握拳，向前平伸，上半身慢慢向前倾斜，双拳尽可能接触地面
C.两臂和背部向前伸展，上半身稍微向前转动，再向左转动
D.臀部离开椅子，站起，但双腿保持弯曲的姿势
高中体育《篮球急停急起和排球正面上手传球》
考题回顾
题目来源：
1月7日上午广东省广州市面试考题
试讲题目
1.题目：篮球急停急起和排球正面上手传球
2.内容：
篮球急停急起是利用跨步急停动作，用手按拍球的前上方，变为暂时的原地运球，用臂、身体和腿部保护球，急起时，身体重心迅速前移，后脚用力蹬地跨出，同时用手按拍球的后上方，推球前进。
排球正面上手恃球采用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球两手自然抬起，屈肘，放松置于脸前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂。手指微张从脸前向前上方迎出。全身各部位动作应协调一致。在脸额前上方约球距离处。手触球时，十指应自然张开使两手成半球状，手腕稍后仰，以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部，无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对近“一”字形。在迎球动作的基础上，当手和球即将接触前，手腕和手指要有前屈迎球的动作，当手与球接触时，各大关节应继续伸展，最后用手指手腕的弹力将球击出。
3.基本要求：
(1)讲解篮球急停急起技术的动作要点，并进行完整示范;
(2)设计并演示排球“正面上手传球”技术的教学步骤;
(3)展示排球两步助跑起扣球技术;
(4)试讲约10分钟。
答辩题目
1.列举几种正面双手传球技术的易犯错误，并提出纠正的方法。
2.介绍一下双手正面上手传球的动作要点。
