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[判断题]

身体侧屈幅度不够,眼看不到后脚跟是鹿抵的易犯错误。()

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第1题
篮球基本姿势是两脚左右开立,约与肩同宽,两膝弯曲,身体重心放在前脚掌上,脚跟略微抬起。两臂屈肘,放在身体两侧,上体正直稍前倾,两眼平视。()
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第2题
跆拳道中弓步的规格是两脚前后开立一步半,前腿微屈脚尖向前,膝关节垂直于脚面,(),后脚尖外展30度。

A.后腿弯曲

B.后腿伸直

C.后腿微曲

D.脚跟提起

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第3题
二白穴位于身体的()。

A.在口腔内,当舌系带两侧静脉上

B.当翳风后1寸

C.当脐下4寸,中极旁开3寸

D.在腕横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱的两侧,一侧各1穴

E.在膝上部,骶底的中点上方凹陷

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第4题
鹤顶穴位于身体的()。

A.在口腔内,当舌系带两侧静脉上

B.当翳风后1寸

C.当脐下4寸,中极旁开3寸

D.在腕横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱的两侧,一侧各1穴

E.在膝上部,骶底的中点上方凹陷

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第5题
下列牵伸技术属于跟腱牵伸训练的是()

A.面壁,离墙站立,两手撑墙身体或腹部尽量靠墙,两足不离地。患腿置于健腿后,做屈膝下蹲

B.两足平放两手叉腰,重心健侧移,稍屈膝

C.侧身向墙,离墙站立,一手撑墙,一手叉腰,作侧向推墙,使患侧尽量接触墙壁

D.两足平放不离地,离墙距离渐加

E.屈髋屈膝跪坐为,两手后撑,作挺腹伸宽训练

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第6题
跆拳道侧踢的方法是一脚支撑身体,另一脚屈膝上提,紧接着迅速伸膝向体侧踢出,用()攻击目标。

A.脚趾

B.脚底或脚刀

C.脚背

D.脚尖

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第7题
颈胸关节在第七颈椎上呈微动状,由七快颈椎连带活动幅度增大。以下描述正确的是:()。

A.颈部整体可做微平移运动

B.颈部很灵活,无须考虑慢活动

C.颈胸活动头前屈,下巴颏无法碰触胸骨

D.颈部侧倾,耳朵无法与肩部相碰触

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第8题
关于腹斜肌描述正确的是()。

A.在做俄式转体时,身体向右侧旋转可以练习到右侧的腹外斜肌和左侧的腹内斜肌

B.下固定时,腹斜肌收缩可以使脊柱向同侧侧屈和对侧回旋

C.俄式转体这个动作是无固定的,只用到了胸廓下口和骨盆上口互相靠近,完成团身动作这一个功能

D.一侧腹外斜肌和对侧腹内斜肌的功能是相同的

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第9题
打躬势的动作要点是()。

A.体前屈时,直膝,双肘外展

B.体前屈时,脊柱自颈向前拔伸卷曲如勾;后展时,从尾椎向上逐节伸展

C.年老和体弱者课根据自身状况调整前屈的幅度

D.以上说法都对

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