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第1题
哈他之光中讲述“在开始练习呼吸控制法前,清理所有的经脉非常必要,而()呼吸控制法是可以清洁所有经脉的。”
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第2题
哈他之光中讲述的呼吸控制法中“太阳式(suryabhedana)”呼吸控制法的技巧(当不加入屏息时)是()。
A.左鼻道吸气,右鼻道呼气
B.双鼻道吸气,双鼻道呼气
C.右鼻道吸气,左鼻道呼气
D.双鼻道吸气,左鼻道呼气
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第3题
在五种呼吸模式中,什么呼吸模式是腹部完全不动的?()
A.胸式呼吸
B.肩式呼吸
C.完全瑜伽式呼吸
D.呼吸控制法专用呼吸
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第4题
练习过程中,腹部需要向外推出一半的呼吸模式是()。
A.腹式呼吸
B.胸式呼吸
C.肩式呼吸
D.完全瑜伽式呼吸
E.呼吸控制法专用呼吸
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第6题
预防静电有()。
A.接地法(最简单)
B.泄露法(增湿和抗静电添加剂)
C.中和法(带电离子)
D.工艺控制法(限制产生,控制积聚)
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第7题
什么是阿斯汤嘎(八分支)瑜伽的外习练()。
A.内制
B.制戒
C.总持
D.体式
E.制感
F.呼吸控制法G.冥想H.三摩地
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第8题
《奥义书》有助于生命能量层发展有效的瑜伽工具有哪些()。
A.看书阅读
B.呼吸控制法
C.正确的呼吸模式
D.清洁法
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第9题
腹式呼吸技术对人的益处包括()。
A.腹式呼吸技术可以应对压力
B.调整植物神经
C.调节五脏六腑功能
D.提高免疫力
E.避免饥饿
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第10题
《哈他之光》中讲到练习呼吸控制法的前提包括()。
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第11题
标准成本控制法的关键在于成本差异的制定。()
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