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[多选题]
上斜方肌的触发点常活化（）、对侧（）、对侧的（）和（）触发点。
A.提肩胛肌
B.上斜方肌
C.冈上肌
D.菱形肌
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E.边缘可清楚、光滑，不侵及重要器官
A.在做俄式转体时，身体向右侧旋转可以练习到右侧的腹外斜肌和左侧的腹内斜肌
B.下固定时，腹斜肌收缩可以使脊柱向同侧侧屈和对侧回旋
C.俄式转体这个动作是无固定的，只用到了胸廓下口和骨盆上口互相靠近，完成团身动作这一个功能
D.一侧腹外斜肌和对侧腹内斜肌的功能是相同的
