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[单选题]
下列何者是Meichenbaum的认知行为治疗中，行为改变的三个阶段()。
A.技能获得与演练→自我观察→开始新的内在对话
B.自我观察→开始新的内在对话→学习新的方法
C.学习新的方法→自我观察→开始新的内在对话
D.完成家庭作业→压力免疫训练→开始新的内在对话
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A.技能获得与演练→自我观察→开始新的内在对话
B.自我观察→开始新的内在对话→学习新的方法
C.学习新的方法→自我观察→开始新的内在对话
D.完成家庭作业→压力免疫训练→开始新的内在对话
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A.三者都假定压力情绪是不当思考的结果
B.相较于Ellis，Meichenbaum的治疗在揭露和攻击思考模式时，比较直接且具有面质性
C.Ellis和Beck的治疗均聚焦在改变个案的思考历程
D.Meichenbaum的治疗认为应该在新思考中融入个人的行为才较为有效
A.仅①②
B.仅②③
C.仅①③
D.①②③
