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[多选题]
如何控制愤怒的情绪（）
A.用更多的时间去延缓愤怒
B.用正确的方式释放你的怒气
C.从现在起学会接受不完善的自己
D.将自己的情绪传递到他人身上
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A.不能控制自己的愤怒没关系，因为愤怒是自己的事，不会伤害到别人
B.愤怒是一种暂时的精神状态，应该顺其自然，不用进行控制与调节
C.把脾气拿出来，是一种本能，没办法控制
D.愤怒情绪的失控容易导致行为的冲动
E.愤怒情绪并不会传染
A.迟钝型
B.暴躁型
C.迁怒型
D.转移型
请根据临床护理工作中的体会，从护士的职业特点出发，论述如何培养护士的沟通能力。
A.黄金留白：给对方更多的表达空间
B.传递肯定信息：例如“您的意见一直对我都很重要。”
C.传递肯定情绪：例如“感谢您为了这件事花了这么长时间”
D.沉默定律：在沟通中尽量保持沉默
