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[多选题]
备孕需要做到下列哪些（）
A.调整孕前体重至适宜水平
B.常吃含铁丰富的食物，选用碘盐
C.孕前3个月开始补充叶酸
D.孕前6个月夫妻双方均应停止吸烟、饮酒
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A.调整孕前体重至适宜水平
B.常吃含铁丰富的食物，选用碘盐
C.孕前3个月开始补充叶酸
D.孕前6个月夫妻双方均应停止吸烟、饮酒
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