题目内容
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[单选题]
推荐我国成年人每天吃蔬菜（),最好深色蔬菜约占一半,水果200g~400g,并注意增加薯类的摄入。
A.100g~300g
B.200g~400g
C.300g~500g
D.400g~600g
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A.餐餐有蔬菜，保证每天摄入300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2
B.天天吃水果，保证每天摄入200～350g的新鲜水果，果汁不能代替鲜果
C.吃各种各样的奶制品，相当于每天液态奶300g
D.经常吃豆制品，多吃坚果
