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[多选题]
从个体层面看，压力的管理应对措施包括（)。
A.放松与休息
B.倾诉与宣泄
C.建立社会和工作网络，譬如参加社交活动
D.工作流程与责权利清晰
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A.“系统”中的各因素处于平衡状态时，就是幸福
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A.从观念层面看，个人主义道德观盛行
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